妊娠中の運動。

妊娠前は自宅筋トレを毎日のようにしていたけど
今は何かあったらやばいと思い、胚移植してからというもの
全く運動はしてないので、筋肉が脂肪へと変わって
しまいました。。

今日は買い物がてら1時間ほどウォーキングをしてきた。
途中、スポーツクラブでマタニティビクスの申込書も
もらってきた。（まだ早いけど・・・）
家でゴロゴロしてると体がすごく鈍ってしまうし
PCばっかり見てるせいか、肩と首辺りがすごく
こっちゃって、毎晩疲れて帰ってくる旦那さんに
マッサージしてもらっちゃってます。今だけの特権だけど。

私の場合、自主的な運動ってすぐに怠けちゃうから
義務的にスポーツクラブとかに行く環境を作った方が
行かざるを得ないって感じでいいんですよね。

あと里帰り出産場所についても考えたりした。
前々からいくつか候補が頭にあったんだけど
今日はHPなんかみたりして、具体的にしっぼったの。
「無痛分娩」「マタニティビクス」「アフタービクス」
「個室」私の中のキーワードがこれ。
でも実家から車で20分弱位あるから、母親に却下されそう。

今夜は栗ごはんです。
旦那さんの実家から毎年送られてくる。粒も大きくて
売り物よりもきれいな栗が取れるんだよね。
びわ、ミカン、レモン、ぶどうなどなど作ってるので
年中果物には困らないので、本当に助かります。
義実家からは多い時は月に2，3回物資が送られてきます。
洋菓子・和菓子を今回も入れてくれてました。
旦那は全く食べない人で、私が一人で食べなくちゃいけない。
今更「お菓子はいらない」って言うのも変だし困ったな〜

とは言いつつ日記を書きながら、饅頭を一つ食べてます。